FAST GOOD CUISTOT
LA MÉTHODE SIMPLE POUR FAIRE TOUS SES REPAS DE LA SEMAINE EN MOINS DE 2 HEURES PAR SEMAINE
- Cuisine adaptée à tous les budgets
- À toutes les familles
- GARANTIE : Si vous visionnez une vidéo du programme mais que ce dernier ne vous convient pas, vous pourrez demander à être intégralement remboursé.
TROP DE PERSONNES PENSENT QUE CUISINER,
C'EST DIFFICILE...
- Que cuisiner prend énormément de temps
- Que ce n'est pas motivant de cuisiner lorsqu'on est seul
- Qu'il faut manger tous les jours la même chose pour être organisé
- Que c'est difficile de cuisiner pour toute la famille
- Que c'est difficile de faire des courses saines et équilibrées sans se ruiner
- Que cela va être plus simple de commander à manger
- Qu'il faut planifier toute sa semaine de menu à l'avance
- Qu'il faut connaître plein de techniques différentes avant de pouvoir se faire de bons petits plats
ET JE COMPRENDS QUE VOUS PENSIEZ CELA, CAR C'EST CE QUE L'ON ESSAYE DE VOUS FAIRE CROIRE !
ON VOUS PROPOSE DES LIVRES DE RECETTES FACILES, RAPIDES, SAINES ET GOÛTEUSES !
Il est vrai que ces livres sont biens pratiques !
Ils nous donnent des idées, des astuces pour cuisiner de bons petits plats...
Et tout cela en moins de 30 minutes.
Mais si tout cela existe déjà, pourquoi est-ce que ces livres restent coincés sur notre étagère après une seule utilisation ?
Et bien tout simplement, car ils ne fournissent pas de méthode concrète pour cuisiner régulièrement.
Et c'est là que se trouve le problème.
Car même si une recette ne prend "que" 20-30 minutes,
Nous n'avons pas tous les jours 20-30 minutes à attribuer à la cuisine !
En plus de cela, il y a certaines journées où nous n'avons pas envie de cuisiner...
Et pourtant, nous savons que cuisiner est important !
Sans cela, il est très difficile d'atteindre nos objectifs de perte de poids, de prise de masse, de santé ou de performances sportives...
Car la cuisine, c'est la mise en pratique de nos connaissances en nutrition, c'est du concret !
Par exemple, savoir qu'il faut des protéines après l'entrainement est utile,
Mais cela ne sert à rien si l'on ne sait pas comment apporter ces protéines facilement.
C'est comme avoir acheté un livre avant d'avoir appris à lire...
Vous l'avez donc compris, il vous faut revenir aux bases afin de pouvoir appliquer vos connaissances.
QUE DIRIEZ-VOUS D'UNE MÉTHODE UNIQUE POUR CUISINER TOUS VOS REPAS DE LA SEMAINE EN MOINS DE 2H ?
COMMENT J'AI CONÇU LA MÉTHODE ?
J'ai d'abord étudié la nutrition générale durant 3 ans avant de commencer à me spécialiser en nutrition du sportif durant une année.
Et à la suite de cela, j'ai commencé à prendre en charge des sportifs & des non-sportifs afin de les aider à atteindre leurs objectifs de poids, de santé ou de performance.
À ce jour, j'ai aussi bien travaillé avec des tennismans, des basketteurs, des footballeurs, des marathoniens, ... féminins et masculins bien entendu.
NICOLAS BOGAERT
Et c'est lors de mes accompagnements que j'ai pu développer et peaufiner la méthode qui vous permettra de cuisiner facilement en moins de 2 heures par semaine.
Et cela même si vous n'avez jamais épluché une carotte !
ET JE VOUS RASSURE TOUT DE SUITE, VOUS NE DEVREZ PAS :
- Cuisiner tous les jours
- Manger tous les jours la même chose
- Vous ruiner en faisant vos courses
- Cuisiner pendant des heures
- Vous priver des aliments que vous aimez
- Faire des repas différents pour chaque membre de la famille
- Vous faire un planning de menus et vous sentir "bloqué"
JE VAIS VOUS DONNER LA MÉTHODE ÉTAPE PAR ÉTAPE POUR QUE VOUS DEVENIEZ UN CUISTOT EFFICACE !
LA STRUCTURE DU PROGRAMME
Étape 1
Explication de la méthode
Lors de cette étape, nous allons voir :
- Comment il est possible de faire ses courses en maximum 20 minutes
- 2 méthodes pour préparer tous vos repas de la semaine en moins de 2 heures par semaine
- Les avantages de cuisiner seul
- Les avantages de cuisiner en famille
- BONUS : Le Guide de la Cuisine Saine, Rapide et Pas Chère
Résultat de l'étape 1 : Vous comprendrez les 2 méthodes et vous aurez déterminé celle qui vous convient le mieux.
Étape 2
Faire les courses
Lors de cette étape, nous allons voir :
- Quelle quantité de chaque aliment mettre dans votre caddie de courses
- Comment adapter vos courses à votre vie de famille
- Comment adapter vos courses à votre sport et vos activités de la journée
- Comment Nicolas Bogaert fait ses courses. Il vous partagera son écran et vous pourrez faire vos courses en même temps que lui.
- BONUS 1 : Une liste de course complète et basée sur les dernières recommandations de santé
- BONUS 2 : Une liste de course saine, rapide et pas chère pour vous dépanner dans les moments où vous n'avez pas envie de cuisiner
Résultat de l'étape 2 : Vous saurez comment faire des courses saines, peu chères et en moins de 20 minutes
Étape 3
Cuisiner
Lors de cette étape, nous allons voir :
- 4 Fiches pour connaître la composition exacte de chacun de vos repas
- Comment ne jamais manquer d'inspiration en cuisine
- Comment appliquer la méthode pour cuisiner rapidement étape par étape
- BONUS : Le Guide "5 recettes pour apprendre à cuisiner"
Résultat de l'étape 3 : Vous aurez réalisé tous vos repas de la semaine en moins de 2 heures.
Étape 4
Gestion de la semaine
Lors de cette étape, nous allons voir :
- Comment garder une alimentation variée et ne pas manger tous les jours la même chose
- Comment s'assurer de toujours avoir une repas de prêt lorsqu'on en a besoin
- Comment faire de petites courses en 5 minutes chrono !
Résultat de l'étape 4 : Vous saurez comment répliquer la méthode de semaine en semaine et la cuisine ne sera plus un problème pour vous.
89€
ET BÉNÉFICIEZ D'UNE GARANTIE "TESTEZ SANS RISQUE"
Si vous regardez une seule vidéo du programme et que ce dernier ne vous convient pas, il vous suffira de m'envoyer un email à contact@bogaertdietetique.com pour être intégralement remboursé de votre achat.
Il n'y a donc aucun risque, vous pouvez vous procurer le programme et s'il ne vous convient pas, me le rendre.
QUELLES SONT VOS ALTERNATIVES ?
Prendre des cours de cuisine ?
Ils coûtent en moyenne 75€ pour 2 heures de cours.
Et cela fera peut-être de vous un meilleur cuisinier (même si cela est très difficile en 2 heures de temps),
Mais cela ne vous apprendra pas à vous organiser et à être efficace dans la vie de tous les jours.
Continuer de chercher par vous-même la méthode qui vous convient ?
C'est une bonne idée !
Mais cela peut vous prendre du temps si vous ne savez pas par quoi commencer.
Ici, vous recevrez directement la méthode étape par étape qui vous fera gagner du temps et vous permettra de vous rapprocher de votre objectif de poids, de santé ou de performance.
Car maintenant vous le savez, atteindre vos objectifs sans savoir cuisiner un minimum est très compliqué.
Maintenant que vous avez ces informations, je vous laisse faire votre choix.
89€
FAQ
J'ai eu mon diplôme de Nutrition & Diététique après 3 ans d'études à L'institut Paul Lambin.
J'ai ensuite poursuivi ma formation avec la spécialisation en nutrition du sportif de l'Université de Louvain-La-Neuve.
Et je continue de me former continuellement afin de pouvoir fournir à mes patients et sportifs la meilleure qualité possible.
En parallèle, je travaille également pour l'armée belge en tant que diététicien ainsi que dans les centres Uperform.
Tout ce que l'on peut trouver de gratuit sur Internet n'est pas forcément scientifiquement prouvé.
Ici, dans ce programme, les méthodes enseignées ont été testées sur le terrain et prouvées scientifiquement.
De plus, si vous avez déjà consommé le contenu gratuit que j'offre à travers mes guides gratuits ou mes réseaux sociaux et que ces derniers vous ont plus,
Imaginez seulement le contenu payant...
Il va vous aider à passer à l'action en vous fournissant un plan à suivre étape par étape pour atteindre votre objectif le plus rapidement possible.
Il s'agit d'un programme vidéo que vous allez pouvoir suivre depuis votre espace membre.
Je filme mon écran et je vous explique chaque étape une par une, simplement, comme si j'étais à côté de vous.
Un espace "Question" est disponible en bas de chaque vidéo si jamais vous ne comprenez pas bien un concept.
Après chacune des étapes, un quizz vous sera proposé afin de voir si vous avez bien acquis chacun des concepts.
Vous recevrez également la présentation utilisée durant le programme.
Voici un exemple d'espace membre :
Cliquez sur le bouton "Démarrer le programme". Vous recevrez immédiatement un accès à vie à l'intégralité du programme.
Je déteste le mot "régime" et ce n'est pas du tout ce que je propose.
Les régimes sont frustrants et ne sont pas tenables sur le long terme.
Je vous proposerai une alimentation 100% personnalisée et adaptée à vos envies, vos goûts, votre style de vie, votre sport, votre budget et vos besoins.
Non ! Je trouve cela frustrant et personnellement, je ne pourrais pas le faire.
Donc je ne l'imposerai jamais à quelqu'un d'autre. Il y a d'autres manières de faire qui demandent beaucoup moins d'énergie et tout aussi efficace.
Il vous suffira de m'envoyer un email à contact@bogaertdietetique.com et de réclamer un remboursement.
La seule condition pour avoir accès à ce remboursement est de n'avoir visionné qu'une seule vidéo.
Pas du tout ! Vous recevrez le guide "5 recettes pour apprendre à cuisiner" qui vous donnera les techniques de base pour vous cuisiner de bons petits plats.
Vous pouvez me poser directement toutes vos questions en envoyant un mail à contact@bogaertdietetique.com
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