Atelier gratuit
Nutrition Sportive
3 secrets pour atteindre votre poids de forme, transformer votre physique, améliorer votre santé globale et optimiser vos performances et votre énergie grâce à votre alimentation sur mesure. Mettez en place des actions simples pour obtenir des résultats rapides et durables.
Où ?
En ligne
Quand ?
Accès direct après votre inscription
Durée
10 minutes (clair et concis)
Ce que vous allez apprendre dans cet atelier
Secret n°1
La chose à ne surtout pas faire lorsque l’on a un objectif de poids (et dont tout le monde vous parle), qui anéantit votre santé globale et mentale
Secret n°2
La méthode la plus simple, et scientifiquement prouvée, à mettre en place pour atteindre votre poids de forme et optimiser votre masse musculaire
Secret n°3
Le schéma exact pour déterminer le poids le plus adapté à votre pratique sportive, et qui boostera vos performances et votre énergie
🎁 Bonus
1 email/semaine contenant 1 article sur la nutrition sportive ou santé ou 1 guide nutrition complet adapté à chaque objectif ou 1 méthode concrète d'un sportif ayant déjà réussi à perdre du poids, prendre de la masse ou améliorer ses performances sportives
Votre expert
Nicolas Bogaert - Diététicien du sport
- Basketteur de niveau national & Pratiquant de musculation
- 3 ans d'études de nutrition générale
- 1 an de spécialisation en nutrition du sportif
- Plus de 100 sportifs.ves amateurs ou professionnels accompagnés
- Plus de 3900 personnes sur son compte Instagram
- Diététicien à l'armée belge
"J'ai voulu après le covid me remettre en forme pour être au top dans Mon sport (Rugby) tout en restant végétarienOn m'a conseillé Nicolas Bogaert. Depuis que je suis suivi par Nico je me rends compte à quel point etre végétarien et sportif c est possible ! J'ai plaisir À manger, je me sens en forme grace à ses conseils. Malgré ma blessure il a adapté mon régime alimentaire et je garde la forme voir meme je progresse."
"Nicolas me suit maintenant depuis 3 semaines. Ensemble nous avons mis en place un plan alimentaire facile À suivre, adapté à mes préférences et à mon style de vie. Des recettes faciles et savoureuses. En effet en 3 semaines j'ai déjà perdu plus de 3 kilos et surtout un regain d'énergie notamment lors de mes séances de musculation."
"Nicolas est un diététicien assidu et passionné par son travail ! Il m'a suivi et m'a aidé à améliorer mon alimentation en vue d'atteindre mes objectifs de masse ! Il m'a également donné de multiples conseils avisés par rapport aux sports qui pouvaient m'aider à atteindre ces objectifs. Pour tous conseils, n'hésitez surtout pas à le contacter !"
"J’ai été suivi par Nicolas et grâce à lui j’ai réussi à atteindre mon objectif sans frustration. Après plusieurs appels, il m’a envoyé un pdf de ce que je pouvais manger, des recettes ou encore une pyramide alimentaire pour mieux comprendre mon corps.
Merci à lui !"
"Nicolas est très pro 👍🏻 A l’écoute de son patient
De bon conseil
Très bon suivi
Je recommande vivement"
"Nicolas est un excellent diététicien, avec une expertise de qualité et un contact extrêmement agréable. Son programme fait sur mesure apport des effets visibles et je suis très satisfait de ma progression grâce à lui. Les recettes qu’il propose sont incroyables 😋 N’hésitez pas à aller le voir il est très très bon !!"
Après votre inscription, vous recevrez par email votre accès pour visionner l'atelier en ligne, en intégralité, quand vous le désirez.
J'ai réalisé 3 d'études de nutrition générale ainsi qu'une spécialisation universitaire en nutrition du sportif. Et à côté de cela, j'ai reçu plusieurs certifications dans le domaine de l'alimentation durable, du microbiote intestinal, du traitement de l'obésité, ...
Les informations divulguées dans cet atelier ne se retrouvent pas dans mes contenus sur mes réseaux sociaux. De plus, on entend tout et son contraire sur Internet. C'est donc l'occasion pour vous d'arriver à différencier le vrai du faux.
Cet atelier ne dure que 10 minutes., il va droit au but et il peut être regardé quand vous le souhaitez. Vous recevrez le lien pour le visionner dans votre boîte mail juste après votre inscription.
Je déteste le mot "régime" et ce n'est pas du tout ce que je propose.
Les régimes sont frustrants et ne sont pas tenables sur le long terme.
Je vous apprendrai à adopter une alimentation 100% personnalisée et adaptée à vos envies, vos goûts, votre style de vie, votre sport, votre budget, votre situation médicale et vos besoins.
Non ! Je trouve cela frustrant et personnellement, je ne pourrais pas le faire.
Donc je ne l'imposerai jamais à quelqu'un d'autre. Il y a d'autres manières de faire qui demandent beaucoup moins d'énergie et qui sont tout aussi efficaces.
Bien que le contenu de cet atelier soit basé sur les dernières connaissances scientifiques en la matière, le contenu a été vulgarisé le plus possible pour que n'importe quel novice puisse comprendre et appliquer les concepts enseignés lors de l'atelier.
Vous pourrez vous désabonner à tout moment via le bouton "désinscription" en dessous chaque email.
La réponse est simple : Oui !
Vous pouvez les poser directement à l'adresse contact@bogaertdietetique.com
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